Белки – основа всего живого на планете. Белки – это биологические полимеры, состоящие из аминокислот. Абсолютно все живые организмы от вирусов, бактерий и растений до животных – не могут существовать без белка.
Протеиновая смесь Формула 3 Гербалайф — запатентованная смесь высококачественного соевого и сывороточного белка. Её можно добавлять, как к продуктам Гербалайф, таким как протеиновый коктейль Формула 1 или Вечерний коктейль, так и вообще в продукты питания (каши, йогурты и т.д.), чтобы помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в белках.
Сывороточный протеин принято считать в спортивных кругах эталонным, но не стоит спешить, т.к. из ряда исследований стало видно, что соевый изолят практически ничем не уступает сывороточному, а вместе они работают синергично — усиливают эффект друг друга!
Изолят соевого белка
Является самым высококачественным из растительных и обладает высокой биологической ценностью. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот. По качеству изолят соевого белка не уступает белку, содержащемуся в молоке, мясе или яйцах.
Легко-усваиваемый, по сравнению с неочищенным соевым белком, и способен надолго обеспечивать энергией из-за более медленного расщепления.
Преимущества соевого изолята
- Содержит все незаменимые аминокислоты
- включение в рацион соевого изолята в сочетании со здоровым питанием положительно сказывается на общем состоянии организма
- обладает уникальной способностью увеличивать активность антиоксидантных систем в организме взрослых людей.
- Также как белок яиц имеет максимально возможный (1.0) показатель усвояемости белка, скорректированный по аминокислотному составу (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, или PDCAAS). PDCAAS – стандартный показатель, характеризующий биологическую ценность белка.
- Соевый изолят обладает анаболическим эффектом. Как отдельно, так и в комбинации с сывороточным протеином, увеличивает набор мышечной массы.
Сывороточный белок – самый быстрый протеин – т.е. быстро-расщепляемый и усваиваемый. Один из эталонных в спортивном питании вид белка. Обеспечивает запасом энергии и имеет отличный аминокислотный профиль.
- Люди, включающие в свой рацион и соевый, и сывороточный протеин, получают неоспоримые преимущества, т.к. они имеют разную скорость расщепления и всасывания аминокислот. Сывороточный протеин расщепляется быстро, соевый постепенно. Вместе обеспечат долгое и равномерное поступление аминокислот к главным мышечным группам.
Важность употребления достаточного количества белка
Белок — это важный компонент сбалансированного питания и программ снижения и набора веса! Он необходим для поддержания мышечной массы при похудении, либо наращивании сухой мышечной массы при тренировках.
Ваше тело нуждается в достаточном количестве белка на ежедневной основе для эффективного контроля веса и максимальной физической работоспособности. К сожалению, многие источники диетических белков на постоянной основе, включая мясо, сыр, орехи и т.д. также содержат большое количество жиров и калорий.
Протеиновая смесь Herbalife Формула 3 — удобный способ увеличить потребление белка, что помогает поддерживать уровень энергии между приемами пищи и, кроме того, строить и поддерживать мышечную массу.
Протеин естественным и безопасным способом увеличивает ваш метаболизм и помогает вам сжигать больше калорий. Самое главное, что белок может помочь обуздать голод и увеличить чувство сытости на более длительный срок, поэтому это идеальное дополнение к вашим коктейлям Формулы 1.
Преимущества протеиновой смеси — белка Гербалайф:
- Снижает тягу к нездоровым перекусам
- Уменьшает возможность появления обвисшей кожи при снижении веса
- Помогает наращивать мышечную массу
- Не содержит генно-модифицированных компонентов. Почти не имеет вкуса и запаха (легкая ваниль), поэтому ее можно добавлять в коктейль Формула 1 и ваши любимые блюда.
- 1 столовая ложка смеси (6 г) содержит 5 г чистого белка.
- Очень сытно, при минимуме калорий.
- Соевый белок и сывороточный протеин прекрасно дополняют друг друга. Сывороточный протеин быстро усваивается, а соевый постепенно. Принимая вместе, они обеспечат более долгое и равномерное поступление аминокислот к мышцам.
- Сыворотка богата аминокислотами BCAA, а соевый изолят аргинином и глютамином. Аргинин увеличивает выработку анаболических гормонов, которые увеличивают мышечный рост, а глютамин незаменим в период метаболического стресса.
Способы применения протеиновой смеси
Употреблять по 6 г порошка (1 столовая ложка) 1-3 раза в день. Добавлять в коктейль Формула 1. Добавляя в готовое блюдо или в виде напитка (размешать 1 столовую ложку порошка в ½ стакане молока или другого напитка, при этом пищевая и энергетическая ценность конечного продукта повышаются).
Вебинар о белке с экспертом Гербалайф
Смотрите вебинар здесь: https://shape24.ru/video-vebinary/
Задать Вопрос!
