Разнообразьте ваши полезные и питательные перекусы между основными приёмами пищи с помощью шоколадных вафель с протеиновым коктейлем Гербалайф.
Ингредиенты:
- Протеиновый коктейль Herbalife24 «Восстановление Силы» — 2 порции
- Мука — 2 столовых ложки.
- Разрыхлитель теста — ¼ столовой ложки
- Щепотка соли
- 1 Яйцо
- 1 столовая ложка масла канолы (опционально, но делает вафли более хрустящими)
- Нежирное молоко — 5 столовых ложек.
Способ приготовления:
Опрыскиваем поверхность вафельницы спреем для сковороды и предварительно нагреваем. Перемешиваем коктейль Восстановление Силы, муку, разрыхлитель теста и соль в миске проволочным венчиком.
Добавить яйца, масло и молоко и перемешать до полного увлажнения сухих ингредиентов. Залить в приготовленную вафельницу и готовить до тех пор, пока вафель не выйдет из вафельницы и слегка не прожарится. При желании добавьте фрукты.
Фото: